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El Chocolate: bueno… ¡¡¡¡¡bonísimo!!!!!

 

 

Que no os lo prohíban por más tiempo, para os adultos es bueno por sus propiedades antioxidantes, y para los niños también es bueno para calmar la tos.

Prohibido en todos los regímenes de prevención cardiovascular, ahora, los científicos han descubierto tantas virtudes en el cacao (principal ingrediente del chocolate) que bien podríamos verlo pronto en las estanterías de las farmacias formando parte de medicamentos preventivos.

Ventajas:

– Contiene altos niveles de antioxidantes que protegen frente a los radicales libres y el deterioro celular

– Protege frente a la enfermedad cardiovascular y la hipertensión

– Capacidad para mejorar estados de ánimo deprimidos

– Eficacia para calmar la tos, porque estimula la producción de endorfinas (sustancias inductoras de bienestar que produce el cerebro de forma natural)

– Corta diarreas, porque pueden prevenir la acumulación de fluidos en el intestino delgado, sintomática de las diarreas, y evitar así el peligro de deshidratación y de pérdida de sales

Desventaja:

– Pero no te lances todavía sobre la caja de bombones, hay que recordar que el chocolate es un alimento hipercalórico, por lo que, para no aumentar de peso, tendrás que prescindir de algún otro alimento igualmente rico en calorías (por ejemplo, bollería, snacks o refrescos azucarados, que contienen calorías “vacías”, es decir, carentes de nutrientes).

Curiosidades sobre el chocolate

– Cuanto más negro es el chocolate, menos grasa, más cacao y menos calorías contiene.

¡Un auténtico bombón para adolescentes! Estudios recientes niegan que el chocolate produzca acné.

 

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