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Hieloterapia casera

¿Hieloterapia casera? Resultado de imagen de cubitera

Sí, como lo lees. Esta terapia sirve para:

  • Desintoxicar el cuerpo
  • Reafirmar los tejidos
  • Como lifting natural sobre la piel
  • Mejorar la celulitis
  • Vigorizar la circulación de la sangre (se tiene que acompañar con una terapia exfoliante)
  • Reducir tallas en pocas sesiones

Puede ser que no tengas tiempo o dinero para ir a un instituto o centro de estética para que te apliquen hieloterapia. ¡No te preocupes! Puedes disfrutar de sesiones eficaces en la tranquilidad de tu hogar.

Necesitarás:

  • 3 cucharadas de cola de caballo
  • 1 puñado de hojas de romero
  • 3 cucharadas de café soluble
  • 1 puñado de hiedra trepadora
  • 1 kg de té verde o yerba mate
  • ½ litro de agua

¿Cómo se elabora?

Hierve durante 15 minutos todos los ingredientes. Retira del fuego y deja que se enfríe, hasta que esté a temperatura ambiente. Lo viertes en una cubitera (donde haces cubitos de hielo) y lleva al congelador hasta que se congele.

Una vez pasado ese tiempo, procede a realizar un masaje en la zona que quieras reducir o reafirmar, siempre con movimientos circulares. Atención, si tienes la piel muy sensible, envuelve el hielo en un paño o bolsa de plástico, para evitar que te queme.

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