Perder Peso – Receta Bebida para Acelerar el Metabolismo
Agua Metabólica de Manzana, Canela y Pepino
¿Perder peso y mejorar tu salud y sin dietas? Con esta receta lo podéis hacer.
- Podéis utilizar esta receta sin cambiar vuestros hábitos de comida y poco a poco veréis como vais perdiendo y sobre todo mejorando vuestra salud
- o podéis hacer un poco de dieta, moveros un poco más y con esta bebida para ayudaros y apoyaros podréis perder una considerable cantidad de peso en poco tiempo.
- Se prepara dejando macerar en agua fría los ingredientes y solo se bebe el agua – no los ingredientes – durante todo el día.
- Tiene CERO calorías, CERO hidratos de carbono y CERO grasas.
- El secreto está en el metabolismo. Esta bebida aumenta el metabolismo y nos da las vitaminas y minerales tan necesarios para quemar grasas a la vez que limpia nuestro sistema digestivo.
- Es totalmente natural, sin ningún peligro (al no ser que seas alérgico a alguno de sus ingredientes).
- Prueba durante 10 días y te sentirás mejor y con más energía y con un poquito menos de peso.
Bebida Metabólica de 4 ingredientes: agua, manzana, canela, pepino
Agua:
Si, agua normal y corriente. El cuerpo necesita una buena cantidad de agua para facilitar la eliminación de grasas, eliminar toxinas y mantenerte con energía para estar en óptima forma.
Manzanas:
Una de las frutas más saludables para casi todo. Ayuda a elevar el metabolismo, es alto en antioxidantes, vitamina C, ayuda a frenar el colesterol, protege del cáncer, Alzheimer y un largo etc.
Canela:
• Eleva rápidamente y de manera muy efectiva el metabolismo de glucosa.
• Baja el nivel de azúcar en sangre a la vez que incrementa los niveles de insulina en el cuerpo – importantísimo para diabéticos y no diabéticos.
• Interfiere con el almacenamiento de grasas en general y en especial es indicado para grasa abdominal (michelines también)
• Retrasa el paso de la comida desde el estómago hasta el intestino haciendo que te sientas satisfecha más tiempo y comas menos.
Pepino:
• Es un diurético natural que ayuda a eliminar el agua del cuerpo y te deshincha
• Aumenta la sensación de estar llena o satisfecha
• Efecto anti-inflamatorio
Agua Metabólica de Manzana, Canela y Pepino
Ingredientes:
• 2 litros de agua (Se puede rellenar el jarrón con agua hasta 3 veces antes de reponer los ingredientes).
• 1 manzana en rodajas
• 1 palito de canela (no vale el polvo)
• 1/2 pepino en rodajas
Preparación:
• Poner todos los ingredientes en una jarra en la nevera y dejar macerar durante al menos 3 horas. Cuanto más tiempo — más sabor.
• Pasar el agua a otra jarra. — No hace falta filtrar. Esta agua se puede guardar durante 3 días en la nevera e ir consumiendo (pero deberías haberla terminado antes de 3 días).
• Los restos de la maceración (los ingredientes sólidos): Se puede reutilizar, es decir, se puede rellenar con agua la jarra hasta 2 veces sin cambiar los ingredientes. Y los ingredientes, duran 24 horas en la nevera. A las 24 h se tiran, ni siquiera se consumen, ni se comen. ¿Por qué? Ya están oxidados.
Como se Usa:
• Beber solo el agua no los ingredientes. Mínimo 3 veces al día.
• Sustituir esta bebida por el agua que debéis tomar todos los días. **Recuerda que hay que tomar entre 2 y 2 1/2 litros diarios (esto incluye sopas, bebidas etc.) Beber durante todo el día cuando tengas sed o hambre.
• Para perder peso rápidamente es muy efectivo beber por lo menos 1 vaso 3 veces al día antes de cada comida: 1/2 hora antes del desayuno, de la comida y de la cena.
Si a esto añades a diario una caminata (coge el bus en otra parada), sube 3 ó 4 pisos andando, en fin, un poco de ejercicio, verás los resultados.
Posted: junio 26th, 2014 under Belleza, Beneficioso para la salud.
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