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Tag: alimentos

Alimentos para el buen humor

¿Sabías que algunos alimentos son capaces de mejorar el estado de ánimo y el humor de quienes los consumen? Sí, sí, lo que estás leyendo, algunos de los más destacados son el plátano, las lentejas, el chocolate y los lácteos… Hay alimentos que nos afectan de modo positivo en la producción de sustancias cerebrales, las […]